シンサ6 クッキー＆クリーム味をレビュー｜味・甘さ・溶けやすさを正直評価
今回はBSNの『シンサ6 クッキー&クリーム味』を買ってみたので飲んだ感想を書いていきたいと思います
僕はこれまでいろいろなプロテインを飲んできましたが、その中でも昔から好きなのがBSNの「シンサ6」です
アイソレート版も含めてかなりいろいろな味を飲んできましたが、今回買ったのは以前から気になっていたクッキー＆クリーム味
昔、別のシンサ6をブログでレビューした際に「今度はクッキー＆クリーム味を飲んでみたい」と書いたんですが、ようやく買ってみました
今回はiHerbで1.32kgを購入
購入時は2.27kgもありましたが、まあまあいい値段（約13,000円）するのと、まずはお試しがてらということで1.32kgにしました
購入時の表示価格は7,000円ほどでしたが、iHerbの割引キャンペーンコードを使って約5,600円で買えました
実際に飲んだ第一印象は、
「ザ・クッキー＆クリームだ（笑）」
って感じでした
ほんとそのままというか、クッキー＆クリームのアイスを溶かしたような、甘くて濃厚なプロテインでした
この記事では、実際に飲んで感じた味や甘さ、水・牛乳での違い、溶けやすさ、栄養成分などを紹介します
1分でわかるシンサ6 クッキー＆クリーム味の感想
先に僕の評価をまとめると、
- 味：75点／100点
- 甘さ：8／10くらい
- クッキー＆クリームアイスを溶かしたような濃厚な味
- クッキーの粒入りで、クリームよりクッキー感が強め
- 海外プロテインらしい甘さはある
- 嫌なケミカル感やプロテイン臭さはほぼ気にならない
- 水200mlでも十分美味しい
- 味と飲みやすさのバランスなら水100ml＋牛乳100mlがおすすめ
- リピートは価格次第
※飲み比べはすべて付属スプーン1杯で試してます
一言でいうと、
美味しかったけど、すぐリピートしたい感じではなかった
という感想でした
普通に美味しいんですが、シンサ6には他にも好きな味があるので、「次も絶対これ！」とまではなりませんでした
シンサ6 クッキー＆クリーム味を実際に飲んだ感想
クッキー＆クリームアイスを溶かしたような味
最初の一口を飲んで思ったのが、
「そのまんまクッキー＆クリームだ（笑）」
でした
クッキー＆クリーム味のプロテインを飲んだことがある人なら、だいたい想像してるとおりの味だと思います
ただ、シンサ6は一般的なプロテインよりトロッとしていて濃厚
僕の中では、クッキー＆クリームのアイスを溶かして飲んでいるようなイメージが一番近いです
甘さは強め。でも嫌なケミカル感はない
甘さは10段階でいうと8くらいですかね
海外プロテインらしい、しっかりした甘さがありますが、激甘って感じではないです
（ちなみに僕は甘いものが超大好きな甘党なので、そんな僕基準の話です）
海外プロテインあるあるの嫌なケミカル感や、プロテイン特有の臭さ、粉っぽさはほとんど気になりませんでした
クッキーの粒も入っていて、クリームよりクッキー感の方を少し強く感じます
飲み口もサラサラではなくトロッとしているので、どちらかというとデザート寄りのプロテインでした
溶けやすさは普通。泡立ちはほぼない
ものすごく溶けやすいという感じではありませんが、飲むうえで気になるほどでもありません
もともとトロッとしたタイプなので、シェイクしてもサラサラにはなりません
泡立ちはほとんどなく、僕は溶けやすさについて特に不満はなかったです
水・牛乳・半々で飲み比べてみた
今回は、
- 水200ml
- 水100ml＋牛乳100ml
- 牛乳200ml
の3パターンで飲んでみました
粉の量はどれも付属スプーン1杯で、割る量だけ変えてます
水200ml
普段一番飲みやすいのは水200mlです
水だけでも味は十分濃く、トレーニング後にも飲みやすいです
シンサ6自体が濃厚なので、水だけでも薄い感じはないです
トレーニング後なら水200mlで十分美味しいです
水だけでも他社のプロテインと比べると、少しトロっとしてます
水100ml＋牛乳100ml
味と飲みやすさのバランスなら、個人的にはこれが一番好きでした
牛乳のコクもあり、水だけより濃厚になりつつ、牛乳200mlほど重たくないです
牛乳200ml
味だけなら牛乳200mlが一番美味しかったです
これは他のプロテインと同じですね
牛乳で割ることでかなり濃厚になって、クッキー＆クリームアイス感がさらに増します
この飲み方が一番、溶けたクッキー＆クリームアイスに近いです
ただ、トレーニング後に飲むには少しドロッとしすぎてるかなという印象
間食やデザート感覚ならありですが、僕は一回試せば満足でした
僕が普段飲むなら水200mlか、水100ml＋牛乳100mlを選びます
1食47gで200kcal・たんぱく質22g
シンサ6 クッキー＆クリーム味の栄養成分は、1食47g（パッケージ表記では約1スクープ）あたり、
- エネルギー：200kcal
- タンパク質：22g
- 脂質：5g
- 炭水化物：14g（うち、食物繊維：8g）
となってます
ちなみに僕も今まで付属スプーン1杯で47gくらいあると思って、そのまま飲んでました
パッケージでは、1食47g（約1スクープ）と書かれています
ただ、実際に付属スプーンで量ってみると、ほぼ平らな1杯で36g、かなり山盛りにしても45gでした
すくい方によって多少変わると思いますが、47gをきっちり摂りたい場合はスケールで量った方が確実です
メーカー表記では、1食47gでタンパク質を22g摂れます
一方で、脂質5g・炭水化物14gを含むため、1食あたり200kcalあります
そのため、低カロリー・高たんぱくを最優先するタイプのプロテインではないです
僕の場合、シンサ6は平日の朝トレ後、昼まで食事をとれないことが多いので、そういうタイミングによく飲んでます
シンサ6はホエイやカゼインなど、複数のたんぱく源を組み合わせたブレンドタイプなのも特徴です
毎日1杯飲んでも味には飽きなさそうですが、値段を考えるともったいないので、今は仕事の日のトレーニング後を中心に飲んでいます
他のクッキー＆クリーム味と比べるとどう？
これまで他メーカーのクッキー＆クリーム味も飲んできましたが、正直なところ、
クッキー＆クリーム味はメーカーによって圧倒的な味の差が出るフレーバーではない
というのが僕の感想です
ただ、その中でも個人的に好きだったのは、今回のシンサ6とギャスパリのMyoFusionです
どちらも濃厚でトロっとした飲み口なので、溶けたアイスを飲んでる感じがして好きなんですよね
なので「クッキー＆クリーム味なら絶対シンサ6」とまでは思いませんが、甘くて濃厚なタイプが好きならかなり合うと思います
これまで飲んだシンサ6の中では中間くらい
これまで飲んだシンサ6の中で、今回のクッキー＆クリーム味はランキング的にはだいたい中間くらいです
特に好きだったのは、
個人的シンサ6のおすすめ一覧
・Mint Mint Chocolate Chocolate Chip（チョコミント）
・Strawberry Milkshake（ストロベリーシェイク）
・Chocolate Milkshake（チョコレートシェイク・アイソレート版）
あたりです
（ちなみにChocolate Milkshakeはアイソレート版しか飲んだことがないので、通常版も今度試してみたいと思ってます）
特にチョコミントは少し変わった味ですが、かなり好きでした
逆に、Cookie Doughn’t You Want Some（クッキー生地）などは、今のところもう一度買おうという気にはなっていません
（名前的にはクッキーなんですけど、何とも例えがたい味がしました（笑））
→ シンサ6「Berry Berry Berry Good・Cookie Doughn’t You Want Some」のレビュー
クッキー＆クリーム味は、
普通に美味しいし買って後悔はしていないけど、シンサ6の中で一番好きというほどではない
という位置です
いろいろ飲んできましたが、結局僕はストロベリーやチョコレートなど、割と王道の味が好きなのかもしれません（笑）
しかもシンサ6はトロみがあって、シェイクのような飲み心地なのもすごく好きなんですよね
約5,600円なら「まあこんなものかな」
今回はiHerbで1.32kgを購入
購入時は7,000円ほどでしたが、キャンペーンコードを使って約5,600円でした
この価格なら、
「まあ、こんなものかな」
って感じです
安くはないので、通常価格ならそのときの値段を見て考えると思います
プロテインは価格が変わることも多いので、購入を考えている場合は現在の価格を確認してから決めるのがおすすめです
→ 【iHerb：シンサ6 クッキー＆クリーム味の現在の価格を確認する】
シンサ6 クッキー＆クリーム味はこんな人におすすめ
実際に飲んでみて、
- 甘くて濃厚なプロテインが好き
- クッキー＆クリーム味が好き
- トロッとした飲み口が好き
- デザート感のあるプロテインを飲みたい
という人にはおすすめしやすいです
逆に、
- そもそも甘いプロテインが苦手
- カロリーや炭水化物をできるだけ抑えたい
- サラッとしたプロテインが好き
という人は、他の商品のほうが合ってると思います
まとめ：美味しいけど、次は別のシンサ6を試したい
シンサ6 クッキー＆クリーム味のおいしさは僕的に75点／100点
クッキー＆クリームアイスを溶かしたような濃厚な味で、甘さは強め
ただ、嫌なケミカル感やプロテイン臭さはほとんど気になりませんでした
付属スプーン1杯で作るなら、
トレーニング後なら水200ml
味と飲みやすさのバランスなら水100ml＋牛乳100ml
この2つが個人的にはおすすめです
普通に美味しかったんですが、
すぐリピートしたい感じではなかった
というのが最終的な感想
シンサ6自体はすごく好きなので、次はまた今まで飲んだことのない別の味を試してみたいと思ってます
→ 【iHerb：シンサ6 クッキー＆クリーム味の現在の価格を確認する】
