UMEの部屋｜ベンチプレス160kgの男が選ぶサプリと筋トレ実録
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ウメ
2020年3月15日
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2020年8月23日
自己紹介
管理人はこんな人です！趣味が合えばぜひお話しましょう！
2020年3月15日
ウメ
ベンチプレス160kg達成｜36歳現役トレーニー
ウメ
ベンチプレス160kg達成｜30代現役トレーニー 181cm・90kg台。 高重量を追う中で怪我が増えたことをきっかけに、現在は怪我を避けながら長く筋トレを続けることを大切にしています。 このブログでは、実際のトレーニング経験や過去の失敗、試してわかったサプリメントの本音レビューを発信しています。
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