ビーレジェンド ソイプロテイン ミルキー風味をレビュー｜ホエイ版との違いも比較

ビーレジェンドから『ソイプロテイン ミルキー風味』が発売されたので、さっそく買ってみました！

僕はここ数年ビーレジェンドを買うことが多くて、新商品の情報は毎回チェックしてます

まあでも、毎回全部買えているわけではないですが、今回はもともとホエイ版のミルキー風味が好きだったこともあり、そのソイ版が出たということで発売してすぐ買いました

もう1つ、今回買った理由として、最近のホエイプロテインの価格高騰です

以前は1kg3,000円台前半でも買えてましたが、ここ数年でホエイプロテインの価格はかなり上がり、今では5,000円近くする商品も増えてきました

僕も以前よりプロテインを買うときの価格はかなり気になってて、最近は昔ほどの頻度では買えなくなってきてました

そんな中、「トレーニング後以外ならソイでもいいんじゃないか？」と美味しそうなソイプロテインを探していたところでした

実際にミルキー風味のソイプロテインを飲んでみたところ、

ソイ初心者はもちろん、美味しいソイプロテインを探している人にもおすすめできるくらい美味しかったです

ただし、ホエイと比べると、ソイ特有の粉っぽさやトロッとした飲み心地はやっぱりありました

1分でわかるソイプロテイン ミルキー風味の感想

まずは簡単な感想です

昔飲んだソイのイメージがあったのであまり期待せずに飲みましたが、これまで僕が飲んだソイプロテインの中では一番美味しかったです

ホエイ版と同じような練乳っぽい甘さがあり、特に牛乳150mlで割るとかなり美味しいです

ただ、普段ホエイばかり飲んでいる人は、最初は粉っぽさやトロみが少し気になるかもしれません

僕も「あ、やっぱホエイとは違う」って思いました

ただ、個人的には気になるほどではなく、普通に飲める範囲でした

1食20gでタンパク質14.6g

ビーレジェンド ソイプロテイン ミルキー風味は1袋600g入り

1食20gあたりの栄養成分は以下のとおりです

付属スプーン1杯を量ると22gだった

せっかくなので、付属スプーンすり切り1杯が何gになるのか実際に量ってみました

結果は22g

目安の20gより少し多いですが、付属スプーン1杯でほぼ1食分になるので使いやすかったです

（スプーンがパッと見、ちょっと大きいのでもっとあるかと思いました）

ちなみに、普段僕がよく使ってるビーレジェンドのホエイプロテイン付属スプーンでも量ってみました

すり切り1杯で36gでした

普段使っているスプーンをそのまま使う場合は、かなり量が変わるので量をちゃんとしたい人は計量器などで一度確認した方がいいかもです

それと、ソイプロテインは粉をすくったときに舞いやすい商品が多いイメージですが、これは比較的ホエイに近く、そこまで粉が舞わなかったです

実際に飲むと練乳っぽくてちゃんと「ミルキー」

肝心の味ですが、相変わらずちゃんとミルキーです

ホエイ版のミルキー風味も練乳っぽい味でしたが、ソイ版もかなり近いです

甘さは10段階で8くらいですかね

かなり甘めなので甘いプロテインが苦手な場合は合わないと思いますが、僕はこのくらい甘い方が好きです

ソイだからといって大豆っぽい嫌な後味はなかったです

昔飲んだソイプロテインは、「飲めるけど、美味しいとは思わない」というものもありましたからね

そのイメージが残ってたので、今回は想像以上に美味しかったです

ソイ特有の粉っぽさとトロみは気になった

味についてはかなり気に入りましたが、気になったのが粉っぽさとトロみです

これまで僕が飲んだソイプロテインと比べると控えめだと思いますが、ホエイと比べるとやっぱり違います

特に舌触りに粉っぽさを感じます

とはいえ、飲むのが嫌になるほどではないです

普段からホエイを飲み慣れていると、最初は「あ、やっぱりホエイとは違うな」と感じるかもしれません

僕も粉っぽさとトロみはない方が好みです

とはいえ、飲みにくくて続けられないほどではなく、普通に飲める範囲でした

カゼインプロテインを飲んだことがあるなら、少し近い飲み心地をイメージすると分かりやすいと思います

この粉っぽさとトロっとした感じがソイの好き嫌いが分かれるところかなと思います

水150mlでも美味しいけど、牛乳割りがかなりおすすめ

水150mlは80点

まずは普通にソイプロテイン約20gを水150mlで割って飲みました

味は80点くらいですかね

味に不満は全くないです

細かな溶け残りは少しありましたが、気になるほどでもなかったです

泡立ちはほぼありませんでした

水でも普通に美味しいですが、粉っぽさはそれなりに感じます

牛乳150mlは95点

こっちが本命

個人的にかなりおすすめなのが牛乳150ml割りです

これは95点

ホエイも牛乳で割るとめちゃくちゃ美味しかったですが、ソイも同様、牛乳割りがめちゃくちゃ美味しかったです

ソイ特有の粉っぽさも少し目立ちにくくなりました

まあその反面、牛乳のコクも合わさってトロみはさらに強くなりました

僕はプロテインはサラッとしてる方が好きなので、このトロみ自体はない方が好みです

ただ、それを差し引いても牛乳割りの味はかなり美味しかったです

感覚としては、溶けたミルキーアイスを飲んでいるような感じ

3回ほど牛乳で飲みましたが、最初に飲んだときから印象は変わらず、かなり美味しいです

普段1回だけ飲むなら、僕は牛乳を選びます

ただし1日に何杯かプロテインを飲むなら、牛乳割りは1回くらいにして、それ以外は水で飲むと思います

間食用としてかなり使いやすい

今回飲んでみて、これは間食用にちょうどいいなと思いました

トロみ自体は好みではないですが、飲んだ後の満腹感はホエイより強く感じました

そのため、小腹が空いたときの間食にはちょうどいいです

牛乳で割ればデザート代わりにもなりますし

他にも、時間がなくて朝食を準備できないときや、帰宅がかなり遅くなった日の選択肢として使うのもありだと思います

まあもちろん、普段から食事の代わりにプロテインだけで済ませるという意味ではないです

僕自身も基本的にはしっかり食事をしたいですが、どうしても時間がないときには使いやすいと感じました

もちろん、トレーニング後にソイを飲むという選択肢もあります

ただ、僕は筋肥大も目的の1つなので、手元にホエイがあるならトレーニング後はホエイを飲みたいです

それ以外はソイでもいいかなと

ホエイ版ミルキー風味との違いは？

以前から飲んでいるホエイ版のミルキー風味とも比べてみました

ホエイ版については別の記事で詳しくレビューしています。

→ ビーレジェンド ミルキー風味のレビューはこちら

僕の感覚では、比べるとこんな感じです↓

一番分かりやすい違いは、味よりも飲み心地です

甘さやミルキー感はかなり近いですが、ソイは粉っぽさとトロみがあります

僕なら、

• 飲みやすさ・トレーニング後の1杯ならホエイ
• 腹持ち・間食・価格を重視するならソイ
• 甘いミルキー味が好きなら、どちらを選んでも大きく外しにくい

という選び方をします

タンパク質20gあたりで比べるとソイの方が少し安い

価格も比較してみると、

ソイ版は600g・3,280円で、1食20gあたりタンパク質14.6g

タンパク質20g分に換算すると、1回約150円です

一方、ホエイ版ミルキーは900g・5,580円で、1食30gでタンパク質20.9g

こちらもタンパク質20g分に換算すると、1回約178円

タンパク質20gあたりでは、ソイの方が約28円安い計算になります

ただ、このぐらいの差なら、これから買うプロテインを全てソイにしようとまでは思いません

今の価格差なら少なくともトレーニング後はまだホエイを飲みたいです

ただ、今まで間食用として置いていたホエイ版ミルキーをソイ版に変えるのはかなりありだと思いました

なので、今後は、

トレーニング後はホエイ、間食用のミルキーはソイ

という使い分けも考えてます

こんな人にはおすすめ

ビーレジェンド ソイプロテイン ミルキー風味は、特にこんな人におすすめです

• 初めてソイプロテインを飲む
• 美味しいソイを探している
• ミルキーのような甘い味が好き
• 間食用のプロテインが欲しい
• 腹持ちも重視したい
• ホエイの価格が気になってきた

逆に、

• 粉っぽい舌触りが苦手
• サラッとしたプロテインが好き
• 甘いプロテインが苦手
• トレーニング後は軽く飲みたい

という場合は、ホエイの方が合うと思います

僕はAmazonで購入

今回はAmazonの定期おトク便で買いました

発売記念の25％OFFクーポンとAmazonポイントを使って約2,000円でした

ただし、これは僕が購入したタイミングでの価格になります

Amazonの価格やクーポンは時期によって変わるので、購入前に現在の価格を確認した方がいいです

公式サイト・Amazon・楽天のどこでビーレジェンドを買うか迷っている場合は、こちらの記事で違いをまとめてます

→ ビーレジェンドはどこで買うのがお得？購入先を比較

特に急ぎでほしいとかでなければ、セールやクーポンを待って買うのもありですね

逆に、「ミルキー味が気になる」「初めてソイを飲んでみたい」という場合は、通常価格でも候補の1つに入れていいと思います

少なくとも僕は、3,280円なら候補から外すほど高いとは感じませんでした

まとめ｜美味しいソイを探しているならかなりおすすめ

今回は『ビーレジェンド ソイプロテイン ミルキー風味』を飲んでみた感想を書いてみました

ソイ初心者はもちろん、美味しいソイを探している人にもおすすめできるくらい美味しかったです

水でも十分美味しいですが、個人的には牛乳150ml割りがかなりおすすめです

ホエイ版と同じような練乳系の甘さで、特に牛乳割りはデザート感覚で飲めるくらい美味しかったです

ただし、牛乳で割るとソイ特有のトロみはさらに強くなります

僕はサラッとしてる方が好みなので、粉っぽさとトロみは気になったポイントです

味はかなり近くても、飲み心地は別物だと思っておいた方がいいです

僕は今後、トレーニング後はホエイ、間食用のミルキーはソイという使い分けもありだなと思ってます

今は手元に他のプロテインがあるので、すぐに買い足す予定はないですけど、セールやキャンペーンのタイミングでまたリピートしたいです

ABOUT ME

ウメ

筋トレ好きな30代の現役トレーニーです。 高重量を挙げることが好きで、ベンチプレスでは160kgを達成しました。 しかし、高重量を追う中で怪我をすることが増えたため、現在は怪我を避けながら、長く筋トレを続けることを大切にしています。 このブログでは、僕が実際に行っているトレーニングや過去の失敗、実際に試したサプリメントの良かった点や気になった点を、本音で紹介しています。