UMEの部屋｜ベンチプレス160kgの男が選ぶサプリと筋トレ実録
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【食べた感想】プロテインバー｜マイプロテイン（ゴールデン 6 レイヤー）
2020年5月23日
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【食べた感想】プロテインバー｜UHA味覚糖（チョコレート・キャラメルピーナッツ味）
2020年5月17日
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サプリメント
【飲んだ感想】プロテイン｜kentai（ミルクチョコ・ストロベリー風味）
2020年5月4日
ウメ
ベンチプレス160kg達成｜36歳現役トレーニー
ウメ
181cm/94kg。ベンチプレス200kgを目指す中で160kgを達成するも、度重なる怪我を機に「生涯現役」へ方針転換。現在は、怪我をしないための練習メニューや、実際に試して感動したサプリメントの「1分本音レビュー」を発信しています。投資は卒業し、現在は筋肉とQOL（生活の質）向上に全振り中！
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