UMEの部屋|ベンチプレス160kgの男が選ぶサプリと筋トレ実録
― TAG ―

筋トレ

ウメ
筋トレ

朝トレ前後は何を食べる?僕が続けている食事ルーティン

2026年8月30日 ウメ
筋トレ

仕事前に筋トレするメリット・デメリット|朝トレ派会社員の実体験

2026年8月13日 ウメ
エゾボリック ホエイプロテイン 宇治抹茶味のパッケージ
サプリメント

【1分レビュー】|抹茶ラテ好きに刺さる!エゾボリック「宇治抹茶味」プロテインを飲んだ感想

2026年5月10日 ウメ
サプリメント

【1分レビュー】|炭酸のプロテイン!?ビーレジェンド×呪術廻戦コラボプロテインを飲んだ感想

2025年10月16日 ウメ
サプリメント

【1分レビュー】|バナナオレ派にオススメ!ザバス「バナナ風味」プロテインを飲んだ感想

2025年9月18日 ウメ
サプリメント

【1分レビュー】|無難に美味しい!ザバス「ストロベリー風味」プロテインを飲んだ感想

2025年8月6日 ウメ
サプリメント

【1分レビュー】|スイカ好きにオススメ!ビーレジェンド「真夏のおいスイカ風味」プロテインを飲んだ感想

2025年7月7日 ウメ
サプリメント

【1分レビュー】甘党向け!ビーレジェンド「ミルキー風味」プロテインを飲んだ感想

2025年7月2日 ウメ
アミノ酸

【1分レビュー】|REYSの『EAA』(シャインマスカット風味)を飲んだ感想

2025年6月23日 ウメ
アミノ酸

【飲んだ感想】EAA|ビーレジェンド-必須アミノ酸9種類のみが欲しい人におすすめ

2024年9月28日 ウメ
  • 1
  • 2
ベンチプレス160kg達成|36歳現役トレーニー
ウメ
管理人がゴリラが好きなので、プロフィールはゴリラの画像
ベンチプレス160kg達成|30代現役トレーニー 181cm・90kg台。 高重量を追う中で怪我が増えたことをきっかけに、現在は怪我を避けながら長く筋トレを続けることを大切にしています。 このブログでは、実際のトレーニング経験や過去の失敗、試してわかったサプリメントの本音レビューを発信しています。
\ Follow me /
カテゴリー
  • サプリメント
    • アミノ酸
    • その他のサプリ
    • プレワークアウト
    • プロテイン
  • 日常
    • 買ってみた
  • 本
  • 筋トレ
    • ベンチプレスチャレンジ
  • 自己紹介
アーカイブ
  • 2026年9月 1
  • 2026年8月 8
  • 2026年7月 1
  • 2026年5月 1
  • 2025年10月 1
  • 2025年9月 1
  • 2025年8月 1
  • 2025年7月 5
  • 2025年6月 5
  • 2025年5月 1
  • 2025年3月 1
  • 2025年2月 1
  • 2024年11月 1
  • 2024年9月 1
  • 2024年8月 1
  • 2024年7月 2
  • 2024年5月 2
  • 2024年4月 1
  • 2023年1月 1
  • 2022年12月 1
  • 2022年11月 1
  • 2022年10月 2
  • 2022年9月 4
  • 2022年8月 1
  • 2022年7月 1
  • 2022年3月 1
  • 2022年2月 1
  • 2021年7月 1
  • 2021年4月 4
  • 2021年3月 5
  • 2021年2月 4
  • 2020年11月 1
  • 2020年8月 2
  • 2020年7月 6
  • 2020年6月 2
  • 2020年5月 3
  • 2020年4月 1
  • 2020年3月 2

  • HOME
  • 筋トレ
プライバシーポリシー 免責事項 2020–2026  ベンチプレス160kgの練習メニューとサプリ本音レビュー|UMEの部屋