実際に飲んだEAA13種類を比較|味・成分・価格と今選ぶならどれ?
「EAAは種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない」
「成分表だけでは、味や飲みやすさまでは分からない」
EAAを探していると、こんな感じでいろいろ迷いません?
僕も新しいEAAを買うたびに迷いながら、これまで国内外のいろいろなEAAを飲んできました
その中には一度きりの商品もあれば、バルクスポーツのEAA2.0や、Purple Wraathのように、味を変えながら何度もリピートした商品もあります
先に結論を言うと、今またEAAを飲むなら、僕が最初に選ぶのはバルクスポーツの『EAA2.0』ですね
EAA2.0以外なら、HALEOの『HYPER DRIVE EAA』や『Purple Wraath』も候補に入ります
ただ、僕は今、EAAを飲むのをやめてます
昔よりトレーニング時間が40分前後とだいぶ短くなって、ボリュームも減ったので、今の内容ならEAAにお金をかけなくてもいいかなって思うようになったんですよね
なのでこの記事では、「EAAは全員に必要」という前提ではおすすめしないです
実際に飲んだ味やリピート回数、現在の価格・配合・販売状況を比べながら、どんな人ならどの商品を選びやすいかを紹介したいと思います
※価格と販売状況は2026年9月12日の情報です。国内商品は税込の通常価格を基本にし、送料やポイントは含めてないです。
※昔飲んだ商品には、現在とパッケージや配合が違うものもあります。味の感想は、あくまで僕が当時飲んだ商品についてのものです。
- 先に結論|今の僕が選ぶEAAはこの3つ
- 比較する前に|価格の安さだけでは決めにくい
- 現在買いやすいEAA7種類を比較
- 海外商品・販売終了品6種類の現在の状況
- 実際に飲んだ13種類の感想
- 1.バルクスポーツ EAA2.0|今また1つ選ぶならこれ
- 2.HALEO HYPER DRIVE EAA|価格を許容できるなら有力候補
- 3.Controlled Labs Purple Wraath|EAAを飲み始めた頃からの定番
- 4.REYS EAA|価格と飲みやすさを両立しやすい
- 5.VALX EAA9|ライチ味が好きなら候補
- 6.AMBiQUE ALL IN ONE EAA|多成分と価格を重視する人向け
- 7.ビーレジェンド EAA|味の感想はリニューアル前の商品
- 8.マイプロテイン Impact EAA|昔から味の選択肢が豊富
- 9.ALLMAX MUSCLEAA Xtreme|配合は面白いが、味は強くすすめるほどではなかった
- 10.Gaspari PROVEN EAAs|少しまったりした味だがおいしかった
- 11.NutraBio INTRA BLAST|成分は豊富だが、オレンジマンゴー味は僕には味が濃かった
- 12.Dymatize ALL9 AMINO|コーラとライムを合わせる必要はあったのか(笑)
- 13.KIRIN GXCHARGE|配合と味は好みだったが、今は買いにくい
- 目的別に選ぶならどれ?
- そもそもEAAサプリは本当に必要?僕は現在飲んでいない
- まとめ|今また飲むならEAA2.0、全員にEAAサプリが必要とは思わない
先に結論|今の僕が選ぶEAAはこの3つ
現在の購入しやすさまで含めて考えると、今の僕の結論はこんな感じです↓
| 選び方 | 僕が選ぶ商品 | 理由 |
|---|---|---|
| 今また1つだけ買うなら | バルクスポーツ EAA2.0 | 味・後味・配合・価格のバランスが一番自分に合っていた |
| EAA2.0以外の国内商品なら | HALEO HYPER DRIVE EAA | 僕の中ではEAA2.0を豪華にしたような商品 味がしつこくなく、配合も好き。ただし価格は高め |
| 海外商品も含めて選ぶなら | Controlled Labs Purple Wraath | 一番最初に飲み始めたEAA ジューシーグレープは少なくとも3回はリピートした |
初めてEAAを買う人に一番紹介しやすいのはEAA2.0です
どの味も飲みやすく、僕はEAA特有の苦味や人工的な後味もほとんど気になりませんでした
一方、EAAと一緒にコラーゲンペプチドなども摂りたいならHYPER DRIVE EAAも候補に入ります
価格を抑えながら9種類の必須アミノ酸を摂りたいなら、REYS EAAが候補です
ライチ味などちょっと珍しい味も選択肢として考えたいなら、VALX EAA9あたりも候補ですね
Purple Wraathは今でも好きな商品ですけど、海外メーカーの商品で国内価格や在庫が若干安定しにくいので、買いやすさを重視する人への第一候補にはしてません
元も子もないことを言うと、今の僕のようにトレーニング時間が短く、食事やプロテインを優先したい人は、無理にEAAを買わなくてもいいと思います
僕はEAAを飲むとトレーニング中のモチベーションが上がるタイプですが、EAAを飲む理由の一つとしてそこに価値を感じて、無理なく続けられるなら飲むのは全然アリだと思います
ただ、今の僕は40分前後のトレーニングに毎回使うにはコストの方が気になって、飲むのをやめました
→ バルクスポーツEAA2.0を5〜6袋飲んだ詳しいレビュー
比較する前に|価格の安さだけでは決めにくい
今回紹介する13商品は、1回分に含まれるEAAの量も、追加されている成分もメーカーごとにバラバラです
たとえばEAA2.0は、トリプトファンを除いた8種類の必須アミノ酸を合計6g配合した比較的シンプルな商品です
一方、AMBiQUE ALL IN ONE EAAには、9種類の必須アミノ酸8gに加えて、HMBやクレアチン、ベータアラニンなども使われてます
HYPER DRIVE EAAも、EAA6gのほかにコラーゲンペプチド10gやビタミンCなどを配合しています
こんな感じで商品ごとに内容が違うので、単純に「1杯が安いからコスパがよい」とは言い切れないです
このあと1回あたりの金額も載せますが、あくまで続ける費用を考えるための目安として見ていただけたらと思います
現在買いやすいEAA7種類を比較
| 商品 | 通常価格・内容量 | 1杯分の目安金額 | 主な配合 | 販売状況 |
|---|---|---|---|---|
| バルクスポーツ EAA2.0 | 500g 6,665円/1kg 12,138円 | 約90〜106円 | EAA8種類・合計6g、バイオペリン3mg | 3味を販売中。200gは在庫限り |
| HALEO HYPER DRIVE EAA | 8,980円/25回分 | 約359円 | EAA8種類・合計6g、コラーゲンペプチド10g、ビートルート2.5g、ビタミンC500mgなど | 3味を販売中 |
| AMBiQUE ALL IN ONE EAA | 4,980円/620g | 約104円 | EAA9種類・合計8g、HMB・グルタミン・クレアチン・ベータアラニンなど | 5味を販売中 |
| ビーレジェンド EAA | 2,980円/300g | 約99円 | EAA9種類。合計量は現行ページで明記なし | 2味を販売中 |
| VALX EAA9 | 4,180円/500g | 約209円 (25g換算) | EAA9種類、ベータアラニン | 6味を販売中 |
| REYS EAA | 4,644円/600g | 約93円 | EAA9種類・合計8g、ベータアラニン800mg、ビタミンB群 | 4味を販売中 |
| マイプロテイン Impact EAA | 通常4,150円/250g | 約149円 | EAA9種類・約7g | 多数の味を販売中。セール価格は変動が大きい |
表の見方
1杯あたりの金額は、通常価格とメーカーが示す使用量から計算した概算になります
EAAの量や追加成分は商品ごとに違うので、金額だけでコスパを比べるものではないです
また、ビーレジェンドは僕が飲んだ当時からリニューアルされているため、後ほど紹介する味の感想は旧商品のものです
海外商品・販売終了品6種類の現在の状況
KIRIN GXCHARGEは国内商品だが、現在は通常販売を確認できない
KIRINの『GXCHARGE』は国内商品ですが、現在買えるかどうかはっきり分からないので、こちらに書きます
GXCHARGEは、EAA12gに加えて、クレアチン5g、グルタミン5g、プラズマ乳酸菌などをまとめて摂れる商品です
配合はかなり充実していましたが、現在は通常の新品販売を確認できませんでした
一時的な在庫切れなのか、正式に販売終了したのかはっきりしなかったので、この記事では「販売終了」とは決めつけないことにします
再販された場合は購入候補になりますが、現時点ではこれからEAAを選ぶ人へのおすすめには含めてません
海外メーカーのEAA5種類
| 商品 | 確認できた価格 | 主な配合 | 現在の扱い |
|---|---|---|---|
| Controlled Labs Purple Wraath | US$62.99/90回分 | アミノ酸ブレンド7g、ベータアラニン・シトルリンなど | 海外公式で販売中。国内価格・在庫は変動しやすい |
| ALLMAX MUSCLEAA Xtreme | C$44.99/約30回分 | EAA9種類・合計10g、グルタミン・カルニチンなど | 海外公式で販売中。iHerbでは商品ページを確認できず、国内からの購入先は限られる |
| Gaspari PROVEN EAAs | US$35.99/30回分 | EAA9種類・合計9g、電解質ブレンド600mg | iHerb等で販売中 |
| NutraBio INTRA BLAST | US$49.99/30回分 | EAA9種類9.8g、グルタミン5g、タウリン2gなど | iHerbでは販売中。ただし、海外公式は売り切れで「Last Run」の案内もあり |
| Dymatize ALL9 AMINO | 現行価格なし | EAA9種類・合計10g、BCAA7.2g、ビタミン類 | 現在も販売してるかまではわかりませんでした |
Purple Wraathの7gは、必須アミノ酸9種類すべてを配合したものではないです
トリプトファンが入ってなくて、代わりにアルギニンを含んだアミノ酸ブレンドになってます
また、海外商品の価格を円換算しても、実際の負担は為替だけでなく送料や関税によって変わります
海外商品の購入に慣れていない場合は、取り扱いがあればiHerbやAmazonを利用するのが使いやすいと思います
国内商品と金額だけを比べるより、「輸入にかかる費用や手間を含めても飲みたいか」で考えた方が選びやすいです
実際に飲んだ13種類の感想
ここからは僕が実際に飲んだEAA13商品について、味や飲みやすさを中心に感想を紹介していきたいと思います
ただし同じ時期に、同じ水量でこの13商品を一斉に飲み比べたわけではないです
昔飲んだ商品は細かな味まで覚えていないものもあるので、無理に点数や順位はつけず、今でもはっきり覚えている違いを中心に書いていきます
1.バルクスポーツ EAA2.0|今また1つ選ぶならこれ
僕がこれまで飲んだEAAの中で、今また1つだけ選ぶならEAA2.0が第一候補です
今までも容量や味を変えながら合計で5〜6袋は飲んできましたが、今でもお気に入りの商品です
アップルレモン、シトラスミックス、ノンフレーバーの3種類を全部飲んできましたが、どれもおいしくて、EAA特有の苦味や人工的な後味も僕は気になりませんでした
味・飲みやすさ・配合・価格をまとめて考えたときに、EAA2.0は一番バランスが自分に合っていた商品です
今の好みで選ぶならノンフレーバーです
完全な無味ではなく、うっすいスポーツドリンクのような味がします

味付きがよければ、アップルレモンかシトラスミックスを選んでも大きく失敗しにくいと思います
ただし、EAA2.0は9種類すべての必須アミノ酸が入ってないタイプのEAAです
トリプトファンを含む9種類すべてを重視する人や、クレアチンなどもまとめて摂りたい人には、別の商品が合うかもです
2.HALEO HYPER DRIVE EAA|価格を許容できるなら有力候補
EAA2.0以外を買うなら、HALEOのHYPER DRIVE EAAは間違いなく候補の1つですね
僕はこれまで、グレープとブラッドオレンジをそれぞれ1袋ずつ飲みました


個人的には、どちらかというとグレープの方が好きでした
ただ、どちらも人工甘味料不使用で味がしつこくなく、トレーニング中も飲みやすかったです
HALEOらしく、EAAだけでなくコラーゲンペプチドやビートルートなども入った配合も、僕はかなり好みでした
ただ、通常価格では1杯あたり約359円します
トレーニング頻度が高くて、毎回EAAを飲みたい人にとっては、続けるハードルが少し高いかなと思います
味と配合を重視し、費用を許容できる人には合いますが、コスパを一番に考える人には少しすすめにくいです
3.Controlled Labs Purple Wraath|EAAを飲み始めた頃からの定番
Purple Wraathは、僕が一番最初に飲んだEAAです
今のように各社からEAAが販売されておらず、選択肢が少なかった頃はずっとこれを飲んでました
正確な数は覚えてませんが、全部で8個くらいは買ったと思います

新しい味が出るたびに試していて、Purple Lemonadeは2回くらい、Juicy Grapeは少なくとも3回リピートしました
いろいろ飲みましたが、一番好きな味はJuicy Grapeです
味は濃いめですが、トレーニング中に飲むとパンプ感が増し、テンションも上がる感じもあってかなり気に入ってました
まあこの辺はトレーニング内容やほかのサプリも関係してくるので、Purple Wraathだけの効果だったとは言い切れませんが
今も海外では販売されていますが、国内では価格や在庫が若干安定しにくく、タイミングによっては買いにくい時があります
思い入れまで含めれば今でもリピートしたい商品ですが、初めてEAAを買う人には、まず国内で買いやすい商品から選ぶ方が現実的かなと思います
4.REYS EAA|価格と飲みやすさを両立しやすい
僕が飲んだのは、シャインマスカット風味です
マスカットの再現度が高く、EAA特有の苦味はそこまで気になりませんでした
ほどよく酸味もあって、トレーニング中でもゴクゴク飲みやすかったです

現在の通常価格を、メーカーが示す1回12gで計算すると約93円なので、費用で考えても今回の国内商品では比較的続けやすい部類です
ただ、当時僕が購入した際に付属してたスプーンをすりきりで量ったところ、公式目安の12gより多い約17gありました
粉の盛り方で重さは変わるため、費用や摂取量を正確に管理したいなら、計量器を使う方が確実ですね
安さだけでなく、9種類の必須アミノ酸と飲みやすさも重視したい人には、候補に入れやすいと思います
5.VALX EAA9|ライチ味が好きなら候補
VALX EAA9は、ライチ風味とシトラス風味を飲んでみました
ライチ風味は、多少の苦味と人工甘味料系の後味があったものの、味はきちんとライチでおいしかったです
僕の評価では10点満点中8点くらいでした

シトラス風味も十分おいしかったですが、どちらか1つ選ぶなら、僕はめずらしさも含めてライチ風味を選びます
EAA2.0と比べると後味が長く残るため、すっきり感を重視するならEAA2.0の方が合うと思います
反対に、ライチ味が好きな人や、定番のレモン・シトラス系以外を飲みたい人には候補に入れやすい商品です
6.AMBiQUE ALL IN ONE EAA|多成分と価格を重視する人向け
AMBiQUE ALL IN ONE EAAは、「ALL IN ONE」の名前のとおり、いろいろな成分を1つにまとめた商品です
9種類の必須アミノ酸8gに加えて、HMBやグルタミン、クレアチン、ベータアラニンなども一緒に摂ることができます
僕の印象では、KIRIN GXCHARGEに近い方向性で、より価格を抑えた商品という印象です
いろいろなサプリを別々に買って、自分で混ぜるのが面倒な人にはかなりラクな商品だと思います
ただ、僕が飲んだ印象としてはほかのEAAより苦味を強く感じました
僕が飲んだのはレモンフレーバーですが、爽やかなレモン味というより、ビターレモンに近い味でした
飲めないほどではないですが、特別おいしいとも思わなかったので、味の好みは分かれそうです

配合されている成分の多さと価格を優先する人には合いやすい一方、トレーニング中のおいしさを最優先する人には、少しすすめにくい商品です
7.ビーレジェンド EAA|味の感想はリニューアル前の商品
僕が飲んだのは、夕焼けオレンジ風味と青春レモンスカッシュ風味です
どちらもおいしく飲めましたが、ビーレジェンドのプロテインで感じるような「このメーカーならではの衝撃的なおいしさ」とまではいかなかったです
夕焼けオレンジはジュース感があり、青春レモンスカッシュは甘さが少し控えめで、ビターレモンに近い印象でした

現在販売されているのは、夕焼けオレンジ風味と、新しく加わったときめきマスカット風味の2種類です
ただし、僕が飲んだ当時とは原材料や栄養成分が変わってました
なので、現行品を飲むと僕が当時感じた味とは違う可能性があります
現行品は9種類の必須アミノ酸を配合していますが、正確なEAA合計量は公式販売ページで確認できませんでした
僕が飲んだ旧商品についていえば、飲みにくさはないものの、積極的にリピートしたくなるほどの特徴はなく、良くも悪くもバランス型のEAAという印象です
8.マイプロテイン Impact EAA|昔から味の選択肢が豊富
マイプロテインも、EAAが今ほど手軽に買えなかった頃から、いろいろな味を出していた印象があります
僕が飲んだ中で覚えているのは、グレープ、プラム、ラムネ、コーラ、グレープフルーツです
当時のEAAは今以上に苦い商品も多かったですが、マイプロテインの味付きは比較的飲みやすかったです
なので、飲み始め初期の頃は、Purple Wraathとマイプロテインの2つを買うことが多かったです
特にラムネとコーラ味は、当時のEAAでは珍しかったうえにおいしく、トレーニング中に飲むのにも合っててかなり好きでした





今もラムネやコーラを含む、10種類以上のフレーバーが用意されています
ただし、マイプロテインはセールによる価格差がかなり大きいです
安く買えるタイミングなら候補に入りますが、割引率の大きさだけに急かされず、送料や内容量まで見て決めるのがいいと思います
→ マイプロテイン公式でImpact EAAの現在価格と販売中の味を確認する
9.ALLMAX MUSCLEAA Xtreme|配合は面白いが、味は強くすすめるほどではなかった
ALLMAX MUSCLEAA Xtremeは、EAAに加えて、ほかではあまり見かけない成分も入っているのが印象に残っています
そうした成分によって、トレーニング中にどんな違いが出るのか気になって買ってみました
まあ、正直なところはっきりした体感はよくわかりませんでした(笑)
僕は今回ライムマルガリータ味を飲んだんですが、味も少しぼやっとしていて、人にすすめたくなるようなおいしさではなかったです
不味くはないんで飲めるんですけど、特別おいしくはないという(笑)

現在の商品には、9種類の必須アミノ酸10gのほか、グルタミン、カルニチン、ライオンズメイン、Alpha-GPCなどが配合されてます
ただし、僕が飲んだのは写真に残っている旧パッケージの商品です
現在の配合と完全に同じだったとは確認できないため、味は過去の体験、配合は現行品の情報として分けて見てください
僕は当時iHerbで買ったんですが、今は商品ページを確認できませんでした
販売終了なのか一時的な取り扱い停止なのかは分からなかったため、国内での購入しやすさを重視する人にはすすめにくいです
10.Gaspari PROVEN EAAs|少しまったりした味だがおいしかった
GaspariのEAAも、僕は結構好きでした
僕が飲んだのは、グァバネクタリン味とブルーベリーアサイー味です
どちらも少しまったりした甘さがありましたが、トレーニング中でも全然飲みやすかったです


PROVEN EAAsに限らず、ギャスパリの商品は今までもいろいろ飲んできましたが、味が大きく外れた記憶がないんですよね
今販売されてるやつは、9種類の必須アミノ酸合計9gが配合されていて、そのうちBCAAが6gです
電解質ブレンドも入っています
日本ではAmazonやiHerb、サプリンクスなどいくつか買う方法があるので、その時々で一番お得なサイトで買えばいいと思います
全体としては好印象でしたが、今は国内でも多くのEAAを選べるので、値段含めほかの気になる商品を試したいなって感想でした
→ iHerbでGaspari PROVEN EAAsの現在価格と在庫を確認する
11.NutraBio INTRA BLAST|成分は豊富だが、オレンジマンゴー味は僕には味が濃かった
NutraBio INTRA BLASTも、EAA以外の成分を多く配合した商品です
現行品には、9種類の必須アミノ酸9.8g、グルタミン5g、タウリン2gなどが配合されています
僕が飲んだのはオレンジマンゴー味です
配合は面白かったですが、味が結構濃く、オレンジとマンゴーの味も少しぼやっとしてるように感じました
選んだフレーバーとの相性もあったかもしれませんが、少なくとも僕の好みにはそこまで合わなかったです
トレーニング中に飲むならオレンジやマンゴーの甘さよりは、少し苦かったり、酸味があったほうが好きです

ちなみに、NutraBio公式では現在売り切れで、「Last Run」と書いてありました
2026年9月16日時点では、iHerbでオレンジマンゴー味の在庫がありましたが、在庫切れになった際には終売になりそうです
→ iHerbでNutraBio INTRA BLASTの価格と在庫を確認する
12.Dymatize ALL9 AMINO|コーラとライムを合わせる必要はあったのか(笑)
Dymatize ALL9 AMINOで飲んだのは、フルーツフュージョンラッシュとコーラライムツイストの2種類です
コーラライムは普通においしかったんですが、個人的には「これ、コーラだけで良くね?」と思いました(笑)
別にコーラライムもおいしくなかったわけではないですけどね

商品自体は、9種類の必須アミノ酸を合計10g配合し、そのうちBCAAが7.2g入ったEAAでした
ビタミンC・B6・B12も配合されており、EAAの量を重視する人にも選びやすい商品だったと思います
DymatizeはALL9 AMINO以外にもプロテインをいくつか飲んできましたが、僕が飲んだ範囲ではどれもおいしく、味を外しにくいメーカーっていう印象が残ってます
ただ、今はDymatize公式の商品一覧にALL9 AMINOが載ってなくて、現在も販売してるかまではわかりませんでした
これから選ぶEAAの候補というより、当時飲んだ商品の記録として残す位置づけです
13.KIRIN GXCHARGE|配合と味は好みだったが、今は買いにくい
最後は日本の飲料メーカー「KIRIN」が開発したEAA『GXCHARGE』です
僕はマンゴー味とグレープフルーツ味の370gを1袋ずつ飲み、結構気に入ったので、その後グレープフルーツ味750gも追加で買いました
2味ともおいしかったですけど、僕はグレープフルーツ味の方が好きでした
EAA特有の苦味がグレープフルーツの味と合ってて、マンゴー味よりはトレーニング中に飲みやすかったんですよね

1回分にはEAA12gに加えて、クレアチン5g、グルタミン5g、プラズマ乳酸菌などが配合されています
AMBiQUEと同じように、いろいろな成分を1つでまとめて摂りたい人は使いやすい商品でした
ただ、2026年9月時点では通常の新品販売を確認できませんでした
正式な販売終了のお知らせは見つけられなかったので断定はできないんですけど、現時点では購入先を紹介しにくい商品です
味と配合はかなり好みだったんで、買いにくくなってしまったのは少し残念ですね
目的別に選ぶならどれ?
13種類を飲んだ経験と、現在の販売状況を踏まえて、選ぶポイントごとに分けるとこんな感じです
味・配合・価格のバランスで選ぶならEAA2.0
今また僕が1つだけ選ぶならやっぱりEAA2.0が第一候補です
容量や味を変えながら5〜6袋飲んできましたが、大きな不満もなく、3種類の味すべてをおいしく飲めました
クレアチンなどをまとめて摂れる商品ではないですが、EAAを中心にした分かりやすい配合が好きな人には合いやすいと思います
どれか1つに大きくこだわるというより、味・配合・価格のバランスで選びたい人に紹介しやすいEAAです
人工甘味料不使用と配合を重視するならHYPER DRIVE EAA
HYPER DRIVE EAAも個人的にはお気に入りのEAAの一つです
グレープとブラッドオレンジを1袋ずつ飲みましたが、どちらも味がしつこくなく、問題なく飲み切れました
EAAだけでなく、コラーゲンペプチドやビートルートなどを一緒に摂れる配合にも魅力を感じてます
ただ、通常価格では1回あたり約359円するので、毎回飲むとなると少しハードルが高く感じたりもします
コスパを最優先する人より、味や内容を重視したい人に合うと思います
価格を抑えながら9種類の必須アミノ酸を摂るならREYS
REYSは、メーカーの1回分で計算すると約93円で、9種類の必須アミノ酸を合計8g摂れます
僕が飲んだシャインマスカット風味も、EAA特有の苦味が気にならず、飲みやすかったです
価格を抑えながら、9種類すべての必須アミノ酸と飲みやすさも重視したい人には、候補に入れやすいと思います
初めてEAAを買う人にも紹介しやすい商品です
追加成分をまとめて摂りたいならAMBiQUE
AMBiQUEは、EAAのほかにHMBやクレアチン、ベータアラニンなどを一度に摂りたい人向けです
複数のサプリを別々に用意する手間を減らしたい人には、使いやすい商品だと思います
ただし、追加成分それぞれの配合量が現行の商品ページに明記されていないので、気になる人には気になるかもです
また、僕はほかのEAAより苦味を強く感じました
追加成分の多さと価格を優先する人には合いやすいですが、トレーニング中のおいしさや飲みやすさを最優先する人は、少し慎重に選んだ方がいいと思います
珍しい味を選びたいならVALXかマイプロテイン
ライチ味が好きならVALX EAA9、ラムネやコーラなど多くの選択肢から選びたいならマイプロテインが分かりやすいです
僕が飲んだVALXのライチ風味は、多少の苦味と人工甘味料系の後味はあったものの、きちんとライチらしさがあっておいしく飲めました
マイプロテインは味の選択肢が多く、僕は特にラムネとコーラが好きでした
ただし、マイプロテインはセールによる価格差が大きいため、割引率だけで決めず、実際の販売価格や送料、内容量まで確認して選ぶのがいいと思います
そもそもEAAサプリは本当に必要?僕は現在飲んでいない
必須アミノ酸そのものは食事などから摂る必要がありますが、それをEAAサプリで補う必要があるかは別の話だと思ってます
ここまでEAAサプリ13種類を紹介しましたが、元も子もないこと言うと僕は今EAAを飲んでないです
昔はトレーニング前やトレーニング中に毎回飲んでましたが、今はトレーニング時間が40分前後で終わってますし、ボリュームも前より抑えてるんですよね
そうなると、EAAにかける費用を食事やプロテインなどへ回してもいいかなと思うようになりました
これは「EAAに意味がない」っていう話ではないです
今の僕のトレーニング量や、筋肥大の優先度を考えたらEAAを飲むのはもったいないかなと思うようになりました
EAAを飲むとトレーニング中の気分が上がりますし、昔のように長時間しっかりトレーニングするようになれば、また飲みたいと思ってますけどね
ただ、今のトレーニング量で昔のように毎回飲むのはコスト的に少しハードルが高く感じてて
トレーニング時間が短くても、飲むことで自分の気分が上がるなら飲む価値あると思います
ただ、今の僕の場合だと飲み切る前に筋トレが終わるので、「今はなくてもいいかな」って感じです
そのうえでEAAを飲むなら、価格だけでなく、トレーニング中に無理なく飲み続けられる味か、欲しい成分が入っているかまで見て選ぶのがおすすめです
まとめ|今また飲むならEAA2.0、全員にEAAサプリが必要とは思わない
今回は、僕が実際に飲んだEAA13種類を比較してみました
現在の販売状況まで踏まえた、今の結論としてはこんな感じです↓
- 今また1つだけ選ぶなら、味・配合・価格のバランスが好みだったEAA2.0
- EAA2.0以外なら、人工甘味料不使用で配合も好みだったHYPER DRIVE EAA
- 費用を抑えながら9種類の必須アミノ酸を摂るならREYS EAA
- 追加成分をまとめたいならAMBiQUE。ただし僕は苦味を強く感じた
- Purple Wraathは思い入れがあり今でも好きだが、国内での買いやすさはほかの商品に劣る
- トレーニング内容や予算によっては、無理にEAAを買わなくてもいい
販売終了品や旧配合品は、現在のおすすめではなく、僕が昔飲んだ感想として紹介してます
僕は今EAAを飲んでませんが、またトレーニング時間やボリュームが昔のように増えたらまた飲み始めようと思ってます
そのとき1つだけ買うなら、やっぱりEAA2.0ですね
EAAを買いたい人は、自分が重視するのが味・配合・価格のどれなのかを決めてから選ぶと、失敗しにくいと思います
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